2020. január 28., kedd

Hajdú-Antal Zsuzsanna: Visszatérünk


A pipacsok ártatlanok

Egyre több olyan regény születik a magyar kortárs irodalomban, amit örömmel ajánlanék a kötelező olvasmányok közé, mert olyan mondanivalót hordoz, vagy olyan eseményt dolgoz fel, ami fontos és amiről beszélni kell.

Hajdú-Antal Zsuzsanna könyvét is beletenném ebbe a csomagba, annál is inkább, mert szereplői fiatal felnőttek, akik 5 évvel vannak túl az érettségin, de egy olyan baleset részesei voltak középiskolában, ami erre az 5 évre nagyon keményen rányomta a bélyegét.

2020. január 27., hétfő

Angela Nanetti: Nagyapó a cseresznyefán


Ezt az olvasásélményt a moly.hu-nak köszönhetem, nem is tudom, hogy valaha szembe találkoztunk volna-e csak úgy véletlenül. A molyon azonban olyan értékeléseket olvastam, hogy éreztem, ezt a könyvet ki kell kölcsönöznöm a könyvtárból, mert én is szeretni fogom.


Tulajdonképpen nekem eszembe jutott most egy könyv, melynek a hangulatát idézte fel bennem Toninó és nagyapjának története, pedig sok közös nincs a két könyvben, ez pedig a Merre jársz, Bojangles. Talán a főszereplő személyek, kisfiúk karaktere közös, más nem, de mégis ugyanazt a keserédes, megindító, bolondos hangulatot idézte fel bennem ez a történet.

2020. január 26., vasárnap

Helló! A nevem: Bea


Ha olvassátok a blogot, akkor a nevemet minden bizonnyal tudjátok már. Ha rendszeresen olvassátok a bejegyzéseimet, akkor valamennyire ismerhetitek az érzéseimet, a gondolataimat, amelyek a könyvekről megfogalmazott véleményeimben óhatatlanul is ott vannak. Hiszen hogyan is írhatnék könyvekről, ha nem a saját érzelmeimen keresztül szűrném meg őket, ha nem szívvel-lélekkel olvasnám a történeteket.

Most azonban nem a könyvekről szeretnék írni, hanem magamról. A Helló! A nevem: Bea reményeim szerint egy rendszeresen jelentkező rovat lesz. A kisördög most megszólalt a fejemben, hogy "miért indítasz új rovatot, amikor van néhány régi is, amelyekkel régen jelentkeztél?" Azokat is folytatni fogom, hiszen minden-mindennel összefügg, és megpróbálom megtalálni az egyensúlyt a blog életében is.

2020. január 23., csütörtök

Verseim és Nagyonkék



Toni Morrison: Nagyonkék

Véletlenül került ez a két könyv egy bejegyzésbe, de annyi közös vonás mégis van bennük, hogy mindkettő nagyon nyomasztó. A Nagyonkék is abba a kategóriába tartozik, amit a cselekménye és a története miatt nem volt annyira jó olvasni, de az író stílusa annyira egyszerű, olvasmányos és hatásos, hogy nem tudod abbahagyni a könyvet, még akkor sem, ha szíved szerint ezt tennéd.

A Nagyonkék a csúnya és szerencsétlen Pecola története, és az ugyancsak szerencsétlen sorban élő amerikai színesbőrűeké, akik a nyomorukból, szegénységükből nem tudnak kitörni. A könyv legfőképpen a gyerekek és a nők szemszögéből mutatja be ezt a világot, amely kegyetlen és borzalmas, megrendítő életeket, sorsokat, hétköznapokat látunk.


2020. január 21., kedd

Gyerekeknek


Jöjjön néhány gyerekkönyv, amiből sosem elég. A Mentsük meg Matildát! és a Zsiráf, és irány az ágy! a kisebbeknek való, esti meseolvasásra, bár nehéz meghúzni a határt, hogy meddig kisebb a gyerek, és meddig hallgat szívesen felolvasott meséket és történeteket. Az enyémek egészen sokáig szerették, és már nagyobbként is szívesen visszatértek az óvodáskorban szívükhöz nőtt mesékhez. A Marci a várkastélyban című könyv a Most én olvasok! sorozat 4. szintű története, melyet már saját olvasásra ajánl a kiadó.

2020. január 16., csütörtök

Dr. Iller Barbara: Növényi étrend a teljes életért


Az orvos szemével

Kicsivel több, mint két hónapja tértem át a növényi étrendre. Elhatározásomat egy diabétesz diagnózisa idézte elő. Erről hamarosan bővebben is írok majd, most csak annyi a lényeg, hogy azonnal elkezdtem bújni az internetet, hogyan célszerű ilyenkor étkezni és milyen diétát érdemes betartani, hogy ne rontsak még jobban a helyzetemen. 

Egyből eszembe jutott dr. Michael Greger Hogy ne halj meg című könyve, amit nemrégiben olvasgattam, és azonnal elővettem, újból nekiálltam, hogy elolvassam alaposan a cukorbetegségre vonatkozó részt. 

2020. január 14., kedd

Bíró Zsófia: A macska mondja meg!


Mit egyél és mit ne? 

Napjainkban egyre fontosabb szerepet kap az egészséges táplálkozás, egyre több ember látja be, hogy a táplálkozással sokat tehet az egészségéért. Az emberek egy része már sokkal tudatosabban vásárol élelmiszereket, átböngészi az összetevőket és kerüli az egészségre ártalmas dolgokat. 

Érdemes már gyerekkorban elkezdeni a tudatos, fenntartható táplálkozás megismertetését, mert ha a gyerekek ebben a szellemben nőnek fel, sőt szüleiktől is azt látják, hogy nem esznek meg mindent, akkor ők már teljesen természetesen fogják ezeket az élelmiszereket felnőttként használni, és talán már nem azok lesznek a csodabogarak, akik egészségesen étkeznek, hanem azok, akik még nem.

2020. január 13., hétfő

Martha McKittrick - Michelle Anderson: 2-es típusú cukorbetegség

Receptkönyv és akcióterv
Útmutató a minőségi élethez 2-es típusú cukorbetegséggel


Egy betegség diagnózisa letaglózó hatást válthat ki az emberből. Hirtelen a megértése is nehéz annak, amit éppen kimondott az orvos, nemhogy odafigyelni a további teendőkre.

Vannak azonban olyan betegségek, amelyeket ha időben fedeznek fel, akkor teljesen kordában tarthatók, ilyen a 2-es típusú cukorbetegség is. 

A 2-es típusú cukorbetegség kezelésének fő célja, hogy a szervezet vércukorszintje kontroll alatt legyen, ezt pedig a táplálkozással és a rendszeres testmozgással érhetjük el leginkább.